Trainersburo
Persoonlijke ontwikkeling
Train de Trainer
Mentale balans in werk
Time management
Design je carriere
Tijd voor je toekomst
Train de Trainer
Driedaagse didactische training voor mediaprofessionals die hun vakkennis willen leren overdragen.
Misschien word je gevraagd om les te geven, een nieuwe collega in te werken of een workshop te verzorgen. Je weet alles van je vak — maar lesgeven is iets anders. In drie dagen leer je hoe je jouw expertise vertaalt naar een lesprogramma dat werkt voor de groep die voor je zit.
Wat je aan het eind van de training hebt:
- Een eigen dagdeeltraining die je hebt ontworpen, gegeven én geëvalueerd
- De tien gouden regels van een goede lesvoorbereiding
- Inzicht in jouw stijl als trainer: je kracht, je valkuil, de rol die bij je past
- Praktische didactische vaardigheden: doelstellingen formuleren, werkvormen kiezen, omgaan met de groep
- Helder zicht op de verantwoordelijkheid en grenzen van de trainersrol
Lees het volledige programma en onze werkwijze.
Voor wie deze training is: Voor cameramensen, regisseurs, editors, geluidstechnici, redacteuren, eindredacteuren en producers die als trainer, gastdocent of interne opleider aan de slag willen of dat al doen. Ook voor freelancers die masterclasses of workshops willen geven.
Praktisch:
- Duur: 3 dagen, met huiswerkopdrachten voor de tussenliggende week
- Groep: 4 tot 6 deelnemers
- Vorm: open inschrijving in Hilversum of in-company op aanvraag
- Wordt al jaren ingezet door HR-afdelingen van verschillende omroepen en door WerkStation, het mobiliteitscentrum van de publieke omroep
Check de trainingsagenda voor de eerstvolgende datum waarop je deze training kunt volgen. Je kunt je ook via onderstaande knop vrijblijvend aanmelden, dan nemen we contact met je op en kom je op de lijst.
Mentale balans in werk
In ons vak is het een uitdaging om de balans te vinden in een wereld van strakke deadlines, hoge verwachtingen en voortdurende schakelmomenten. In de workshop “Mentale Balans in Werk” leren media professionals hoe ze in de hectiek van het vak meer grip krijgen op stress, focus behouden en hun energie slimmer inzetten.
In deze workshop worden inzichten uit de positieve psychologie, coaching en talentenleer gecombineerd met praktische tools die direct toepasbaar zijn op de werkvloer. De deelnemers ontdekken hoe ze hun persoonlijke doelen kunnen afstemmen op de eisen van het team en projecten, en vinden de voldoening in het werk – zonder zichzelf voorbij te lopen.
Het programma:
Regie & Balans
- Hoe zit het met mijn interne regie en balans?
- Hoe krijg ik meer grip op mijn gemoedstoestand?
Willen & Doen
- Hoe kan ik scherper bepalen wat ik wil en wat belangrijk is?
- Hoe creeer ik meer focus op wat voor mij belangrijk is?
Ik & de ander
- Hoe kan ik zowel leidend als ondersteunend zijn voor mijn team & omgeving?
- Hoe bewaak ik mijn eigen grenzen?
Voor wie?
- Doelgroep: mediaprofessionals die zich herkennen in bovenstaande omschrijving
- Aantal deelnemers: 4 – 8
- Deze training staat regelmatig op onze trainingsagenda. We hebben ook een interesselijst voor deze training, daar kan je je vrijblijvend op inschrijven. Je wordt dan automatisch op de hoogte gehouden.
Time management
Persoonlijk traject voor mediaprofessionals die de regie over hun tijd willen terugpakken.
Herken je het gevoel dat je dag één grote haastklus is? Dat je geleefd wordt door deadlines, last-minute verzoeken en altijd nét te weinig uren in een dag? In dit individuele traject brengen we daar verandering in. Je krijgt praktische tools waarmee je weer de regie pakt over je tijd.
In twee interactieve dagdelen duiken we in jouw werkritme — gewapend met je eigen tijddagboek. Je ontdekt hoe je stuurt op belangrijkheid, hoe je de waan van de dag de baas blijft, en wat het verschil is tussen effectief en efficiënt werken. Je leert slim omgaan met je agenda, helder prioriteiten stellen en — ja, écht — ‘nee’ zeggen zonder schuldgevoel. Bonus: minder stress en meer balans tussen werk en privé.
Het resultaat: jij bent weer de baas over je tijd, niet andersom. Nuchter, praktisch en met een vleugje humor. Want druk zijn is geen kunst, maar slim omgaan met je tijd wél.
Hier ga je mee aan de slag:
- Effectiviteit — sturen op belangrijkheid
- Urgentie — hoe ga je om met de waan van de dag
- Het verschil tussen effectief tijdgebruik (de goede dingen doen) en efficiënt tijdgebruik (de dingen goed doen)
- Agendagebruik als planningsinstrument
- Prioriteiten stellen
- Communicatie — leren ‘nee’ zeggen
- Stressreductie
- Balans werk/privé
Voor wie deze training is: Mediaprofessionals die structureel het gevoel hebben tijd tekort te komen en hun werkritme willen herpakken. We verzorgen dit traject regelmatig voor verschillende omroepen.
Praktisch
- Duur: minimaal 2 dagdelen, meer indien nodig
- Vorm: vrijwel altijd 1-op-1, eventueel in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers
- Locatie: in overleg
Design je carriere
De mediawereld verandert continu — en dat biedt volop kansen voor wie durft te ontwerpen aan zijn eigen toekomst. In de tweedaagse training Design je Carrière leer je met behulp van Design Thinking jouw loopbaan op een nieuwe manier te bekijken: als iets wat je actief kunt vormgeven, onderzoeken en verbeteren.
Design Thinking helpt je om met een open en nieuwsgierige blik te kijken naar wat jou drijft, wat er mogelijk is en waar jouw talenten het best tot hun recht komen. In een intensieve en interactieve pressure cooker ontdek je nieuwe perspectieven, concrete ideeën en richting voor de volgende stap in je carrière — vol energie en vertrouwen in de toekomst.
Voor wie?
Deze training is speciaal bedoeld voor mediamakers die voelen dat het tijd is voor iets nieuws, maar nog niet weten wat. Die de vrijheid willen hebben om te onderzoeken wat er verder nog is, vrijblijvend en zonder directe consequenties. De prijs van deze training valt binnen het loopbaanbudget wat je vanuit de omroep ontvangt.
Tijd voor je toekomst
Tweedaagse aaneengesloten loopbaantraining voor mediaprofessionals die kiezen voor iets nieuws.
De publieke omroep verandert. Programma’s verdwijnen, teams worden opnieuw ingericht, budgetten krimpen. Misschien voel je dat er iets gaat schuiven, of weet je het al zeker: het is tijd voor iets anders. Maar wát dan? In twee aaneengesloten dagen — met overnachting op een inspirerende locatie — stap je uit je dagelijkse omloop en kijk je serieus naar je volgende stap.
Wat je aan het eind van de tweedaagse hebt:
- Helderheid over wat je niet meer wilt, en wat wel
- Inzicht in waar je energie van krijgt en waar je op leegloopt
- Nieuwe richtingen verkend, binnen en buiten de media
- Een concreet en haalbaar plan voor je volgende stap
- Genoeg beweging om niet weer stil te vallen als je thuiskomt
Voor wie deze training is: Voor mediaprofessionals die voelen dat er iets moet veranderen, twijfelen over hun volgende stap, of midden in een reorganisatie zitten — bij een publieke omroep, regionale omroep of productiehuis. Je hoeft nog niet te weten wát je wilt. Wel dat je er iets mee wilt doen.
Voor wie deze training niet is: Zoek je een vrijblijvender traject met meer tijd tussen sessies om te bezinken? Dan past Design je Carrière beter — daar zit een maand tussen de bijeenkomsten. Tijd voor je Toekomst is intensief en aaneengesloten: je gaat twee dagen volledig uit je gewone ritme.
Praktisch:
- Duur: 2 aaneengesloten dagen, met overnachting
- Groep: 12 tot 16 deelnemers
- Locatie: in de natuur of op een bijzondere plek
- Prijs: €1475 per persoon excl. btw, inclusief verblijf, maaltijden en begeleiding
